J/W ten tłuszcz co wycieka jest masakra, nie da się tego wymyć dokładnie z ociekacza. Już nie wspominam o tym co zostaje na grillu, żeby to wymyć trzeba szczoty drucianej, a to przecież teflon %-)
Co za dzieciak %-) Chłopie, nawet jeśli wleją pół ml, a w nim będzie 125mg testa, to stężenie cały czas jest 100%, co sam zresztą napisałeś %-) I u mnie głupotą zalecialo jak masz etykietę 200-250mg na 1 ml a w ampie masz 0,8 to dalej masz 100 % stężenia skoro nie masz tam ebanego 1 ml ? OMG !!!
Co za dzieciak %-) Chłopie, nawet jeśli wleją pół ml, a w nim będzie 125mg testa, to stężenie cały czas jest 100%, co sam zresztą napisałeś %-) No dalej nie kumasz ? Masz 125 w 0,5 ml ale wszystkie ampy nie są jednakowe bo je osobiście widziałem i następna może mieć 0,8 a trzecia 1,1 ml JPR... Chyba że już bijesz w gramach wtedy różnica na [...]
[...] "Podobno" nawet komplikacje z sercem i płucami :-) Podobno i w sercu i płucach receptory jakieś potrzebują DHT - a RU dosłownie kasuje DHT... i niestety wbrew założeniom nie jest w 100% "miejscowy" i coś tam systemowo też działa. Szczególnie, jak się nie wie, jak tego używać. RU był mocno zaawansowanym projektem. Gruba kasa tam poszła, a mimo [...]
Człowiek wchodzi rzadko, a Przemek jak był w formie, tak jest. Brawo Mistrzu, wyglądasz jakbyś miał za niedługo na scenę wyjść;-) Jak już wazelina się wylała, to zapytam o plecy (wybacz, nie przeleciałem ostatnich stron). Przemek,jak plecy? Ja mam znów atak jak przed operacją, ale już na trzecią nie mam szans. Co Ci pomaga? Masz jakieś sposoby na [...]
[...] "Podobno" nawet komplikacje z sercem i płucami :-) Podobno i w sercu i płucach receptory jakieś potrzebują DHT - a RU dosłownie kasuje DHT... i niestety wbrew założeniom nie jest w 100% "miejscowy" i coś tam systemowo też działa. Szczególnie, jak się nie wie, jak tego używać. RU był mocno zaawansowanym projektem. Gruba kasa tam poszła, a mimo [...]
[...] możesz mobilizować interesujący Cię obszar z lekkim obciążeniem, co poruszy bardziej mięśnie i zwiększy zakres ruchu w biodrach masz np ćwiczenie deep split squat, ono jest super tylko z gumą obwiązaną na wysokości bioder, wówczas guma ciągnie do siebie i wymusza większą pracę bioder, samemu nie zmusisz się do takiej pracy, będziesz czuł [...]
[...] na tym, a nie sam model był zły. Po prostu odżywiałem się zbyt jałowo, bez soli, nie uzupełniałem odpowiednią ilością warzyw itp ;-) i za mało wody piłem Generalnie to jest dobry sposób odżywiania, ale łatwiej można tutaj wpaść w różne pułapki :-) jak np śmietana - niby tłuste, niby spoko, ale produkuje w organizmie od groma śluzu i [...]
[...] ale od paru tygodni bardzo sie skupilem na wyciskaniu zeby te barki z tylu byly i wolne fazy ekscenntryczne robie 2-3s ciezar niby stoji od jakiegos czasu ale technika jest o 10000% lepsza. robilem teraz dload 2tygd temu takze nastepne tygodnie wszystko zweryfikuja. Staram sie teraz zostawiac 1 powturzenie w zapasie jak widze ze juz zwalnia [...]
[...] do mostka zdadzą egzamin w tej kwestii. Zobacz gdzie masz 0 kaloryczne, dodaj do tego 300-400kcal i obserwuj wagę i ciało. Jak będzie wpadać stabilnie 1-2kg na 2 tyg to jest OK, nie jest to przesadzone. Jak poprawisz siłę o dobre 40-50kg w ćwiczeniach globalnych to będziesz też i dużo większy mięśniowo + stworzysz sobie idealne warunki do [...]
[...] stopień otyłości, insulinoporność pewnie przez nadwyżkę kaloryczna i mało ruchu, a nie od węgli, tu po prostu musi być dobry balans zeby być zdrowym metabolicznie, to nie jest tylko kwestia węglowodanów, cukrów i insuliny, ale jak już wcześniej napisalam - najważniejsze to znaleźć dobry sposób na siebie i prowadzić taki styl jaki nam pasuje [...]
[...] świata i do tego pobił rekord świata w swojej kategorii!!! Czyli znów suplementy za 200 zł od Iron Horse.. Gratulację i czekam na zamówienia na priv Dziękuję ślicznie, jest mi bardzo miło a suplementy się przydadzą gdyż na przyszły roku dostałem zaproszenie na Mistrzostwa Wielkiej Brytanii, które odbędą się na początku wiosny i będzie [...]
No i super że znalazłeś to co na ciebie działa, to nie są żadne cuda tylko prosty bilans kaloryczny, jest to oczywiste że uczucie sytości jest wyższe przy wyższym spożyciu tłuszczy i nie masz takiej ochoty na podjadanie, jeśli w dodatku nie masz wysokiego neatu to jak najbardziej taki styl będzie dla ciebie bardziej odpowiedni :-) już pomijam [...]
[...] OWŁOSIENIA:Łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):1680 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Witam proszę o pomoc i wyrozumiałość bo w sumie jestem tu pierwszy raz ale pewnie nie ostatni. Od roku lecę na teściu i było wszystko ok. Postanowiłem dorzucić do teścia deke i po drugim strzale rano nie mogłem wstać z [...]
[...] ich podjadania i wilczy głód. Na dużej ilości tłuszczy nie czuje się głodu,no chyba ,że był słaby posiłek wcześniej i potem pół dnia nic się nie jadło. Jednak nawet to nie jest taki wilczy głód i chęć wbijania w siebie co 3 godziny następnego posiłku. Nie chce się mądrzyć, pisze tylko o swoich odczuciach. Zawsze jadłem 4-5 posilkow dziennie, [...]
[...] przy tym ferrytyne poprzez protokół wstawiony na stronie . Czy to działa wydaje mi się że w moim przypadku tak ale od samego początku bardzo tego pilnuje bo i bez trt mialem zawsze wysoko rbc .Protokolem napewno podbijam ferrytyne bo gdy jej nie podbijalem za kazdym razem jej wartość spadała o połowe a mimo kilku upustów jest w normie.
Ja Ari biorę pół tab co 2 - 3 dni i zbija normalnie czyli raczej jest mocniejsze, jakbyś po całej tab ari brał to pewnie nawet i byś wyzerował estradiol.. Zmieniony przez - basienka0766 w dniu 2023-11-02 12:54:08 A jakie dawki testa bijesz?
[...] mi się utrzymać prawie wszystkie parametry w normie . ferrytyna 30 /SFD/2023/11/1/79f526cb65b3494b974fa72664393811.jpg Ale robiłeś ten protokół uzupełnienia ferrytny czy to jest jakiś wałek? :D na tym forum co wrzucales każdy ma w to wylane i w ogóle nie na temat tam piszą. Jak można się skontaktować z tym gościem żeby zadać mu pytanie? [...]
SPRZĘTY KUCHENNE - POLECAM , NIE POLECAM
